身体を動かす～その3

こんにちは！水分はこまめに補給を。多摩川にかかる丸子橋の下あたり神奈川サイドにあります。東急線からも見える丸子橋ゴルフ練習場です。

さて、普段適度に運動している身体を全く動かさなかった期間の変化を書いておりますが、運動の為に外出しなかったらなんとスマホ、パソコンを見る時間が増えてしまいました。具体的には食べ物屋さんの検索をしたり（笑）、ユーチューブを見たり。その結果いつもよりいっそう前肩になり、肩こりが激しくなってしまいました。もともと前肩気味なので気をつけなければいけないのですが・・・。さらに続く。

丸子橋ゴルフ練習場
tel：044-411-4005