身体を動かす～その2

こんにちは！ムシムシする日は河原のフェアウエイでスイングの練習を。頬を撫でる風が気持ち良いです。本日7/13（月）はポイント２倍の最終日。ぜひご来場ください！多摩川にかかる丸子橋の下、神奈川サイドにあります、丸子橋ゴルフ練習場です。

さて、身体を動かさないと代謝力が落ちたような気がするというお話を前回しました。加えて身体を動かす為に外出しなかったのでその時間、なんとなく普段は食べない甘いお菓子やポテチを家で漫然と食べてしまった・・・。胃は特に欲していないのに、目に入ると手を伸ばしていたというわけです。結果１週間で1.5キロほど体重が増えました。体重が増えたのが甘いもの過多の為、というのはやはり困りもの。そして・・・次回へ続く。

丸子橋ゴルフ練習場
tel：044-411-4005