矛盾！

こんにちは！丸子橋の川崎サイドに広がるアウトドアゴルフ練習場、丸子橋ゴルフ、です。

以前にも「矛盾」について、書いた記憶があるのですが、またまた「矛盾」について。

私は読書が好きですが、只今チョコレートを食べながら、「糖質中毒」（牧田善二著 文春新書）を読んでいます！笑！

最近甘い物、ご飯、パン（すべて糖質）の量が増えているので、書店で手に取ったのですが、最近のチョコは依然にも増して美味しい・・・。

著者曰く、やめられないのは決して意志が弱いからではない、糖質を禁止するのではなく減らしていく、ということなので、自分の体調を考察しながら何を食べるか考えていきたいと思います。

一方、私が得意？なのは、食べる順番、食べ方。これは体調も良くなるので引き続き実践中。

まもなく2月。チョコレートの季節か・・・。

丸子橋ゴルフ練習場
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