冬の健康法
こんにちは！身体を動かすと温かくなります！総合ゴルフ練習場の丸子橋ゴルフ、です！
さて、人ぞれぞれに冬の健康法があると思います。いわば「マイ・冬対策」。
私は、「ハチミツ」（主に乾燥対策）、野菜スープ（主に胃腸、血行対策）。実はこれにビタミンCが豊富な食物も加えたいのですが、たまにキーウィーあたりでしょうか。
季節ごとに、その人なりの健康法があると思います。日常の健康力を高めて、風邪知らずに冬を過ごしたいものです。
いただいた苺、紅ぽっぺ。ビタミンCがいっぱい！丸子橋ゴルフ練習場
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