健康診断～小さな抵抗

こんにちは！水分補給を忘れずに！丸子橋の神奈川サイドにあります！丸子橋ゴルフ練習場です！

さて、当練習場のスタッフは毎年健康診断を受けていますが、私も来週受けることになりました。毎年のことなのですが、検査前になると、「小さな抵抗」をしてしまいます。

必ず、納豆を食べることにしよう！

お酒と甘い物はできるだけ少なくしよう！

夕食は、軽めにしよう！

寝不足にならないようにしよう！

夜遅く、TVやパソコン、スマホの画面を見ないようにしよう！

今回は気がついたのが遅く（笑)、4日前あたりからの節制、摂生になりました。

意味ないんですが・・・。

丸子橋ゴルフ練習場
tel：044-411-4005