身体を動かす～その4

こんにちは！水分補給を忘れずに！多摩川にかかる丸子橋の下あたり神奈川サイドにあります、丸子橋ゴルフ練習場です。

さて、普段定期的に運動をしている私が１週間～10日ほど運動をしなかった時の様子をつらつら書いておりますが、スポーツをしに行かなくなると身体に変化が起こるだけでなくその他にもさまざまな現象があらわれてきます。たとえば出かける場合はドリンク、タオル、携帯、財布、着替え、ポイントカード！等をバッグに入れて準備をする。これをしないとなると、まず出かけないのでホームウエアでだらーんと１日を過ごす、出かける前後にすること、持っていくもの等について考えない、ということになります。つまり身ぎれい力・おしゃれ力、段取り力がなくなり、物忘れ力などが増してくるのです。これはまずいかな・・・つづく。

丸子橋ゴルフ練習場
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